كتب نهى شاهين
يعتبر الماء هو شريان الحياة وجعل الله من الماء كل شيء حي ويساعد على القيام بجميع الأنشطة لتنشيط الدورة الدموية ويخلص الجسم من بعض الأمراض مثل الصداع النصفي، ويساعد على التخلص من جفاف البشرة.
ومن أهم هذه الفوائد:
يحمي الجسم وينشطه عند الخروج في ساعات الصباح الأولى للعمل يعالج الصداع والإرهاق الذي نشعر بهما خلال اليوم
يعالج التهابات المفاصل من خلال شرب 4أكواب من الماء على الريق والتخلص من رائحة الفم الكريهة.
يسكن من آلام الظهر ويعمل على استرخاء عضلات البطن
يساعد في حرق الدهون لأنه يزيد الشعور بالشبع.
يطهر المعدة من السموم ويحسن حركة الطعام داخل الأمعاء
يقي من أمراض الكلى فالكلى تؤدي وظيفة طرد السموم من الجسم عن طريق الماء.
يقاوم ظهور التجاعيد ويؤخر علامات الشيخوخة ويحافظ على نضارة البشرة ويحمي البشرة من الجفاف والتشقق.
